Top 6: tratamentos para um dia de SPA em casa!

As férias de julho estão chegando ao fim e já estou na contagem regressiva mais do que nunca para o verão! - hahaha brincadeira! -. Minhas aulas da universidade vão começar agora em agosto e já estou super ansiosa para começar essa nova etapa da minha vida. Pensando comigo mesma no que eu faria nessa última semana de férias tive a ideia de tirar um dia da semana para fazer um Spa em casa, tem melhor? Um dia inteirinho para cuidar de mim e voltar com a pele e o corpo super saudáveis para as aulas. Sem falar que é um dia para você realmente relaxar. Separei alguns tratamentos que eu gosto de fazer, que são práticos, não demoram muito tempo, vão fazer você relaxar e o melhor... Você também pode fazer em casa sem dificuldades. Coloca uma música bacana para tocar, separa os seus produtos favoritos - se não tiver os produtos, tem algumas receitas bem bacanas na internet -, segue essa listinha abaixo e aproveita muito esse momento que é só seu! Relaxe e se divirta!

1. Cuide da pele

Quem me conhece sabe o quanto eu amo cuidar da pele - e essa semana vai entrar vídeo no canal (aqui!) com dicas dos meus produtos favoritos para a pele -, eu criei uma paixão porque faz muito bem, principalmente para a gente, nos sentimos felizes, relaxadas e o melhor... Com uma pele linda! A farmácia é o lugar mais bacana para você comprar esses produtos, mas se você não quiser gastar dinheiro, nada que a internet não resolva, né? Aposte em uma power hidratação facial de argila que é boa para todos os tipos de pele. Se sua boca resseca muito, misture um pouquinho de açúcar no hidratante labial e faça uma esfoliação com a ponta do dedo. Vai deixar seus lábios lisinhos.

2. Cuide dos seus pés

No inverno a gente sempre esquece dos pés, né? Ou em todas as estações? Eu por exemplo, nem lembrava de ter nenhum cuidado. O cuidado que eu tinha era quando ia na manicure e ela fazia uma esfoliação rápida ou quando ia fazer uma drenagem e ela massageava. Quando chega o inverno ai é que esquecemos de vez e o pior é que estamos sempre de meias o que acaba "sufocando" os pés. Vi no site da Capricho - eles também publicaram uma lista de Spa tem um tempo - que um escada-pés usando chá de camomila é mara! De 8 a 10 xícaras são suficientes e deve ser uma sensação muito gostosa, né? Já quero testar!

3. Faça uma super hidratação

Eu amo hidratar o meu cabelo! Sempre que faço fico muito feliz porque sinto que estou cuidando de mim e é tão bom, né? Já fiz uma postagem (aqui!) com dicas das minhas hidratações favoritas que vocês podem pegar como "inspiração". Ah! Vale a pena também procurar shampoos com hortelã ou menta que dão uma sensação de refrescância e ainda fazem uma limpeza ultra profunda no couro cabeludo. O melhor é quando a gente vicia nesse ritual e faz ele uma vez por semana. O cabelo agradece e fica cada vez mais deuso!

4. Use óleos de banho

Não existe ninguém com maior "preconceito" com óleos de banho do que eu! Sempre tive a certeza de que com eles eu ia ficar, sei lá, com o corpo grudando. Não sei explicar! Mas sempre achei muito bonito que cuidava de verdade. Até que certo dia resolvi usar a linha do O Boticário e me encantei! Relaxa muito! Você massageia o corpo, hidrata a pele e ainda tira um tempinho para relaxar demais. Muito amor e pele dos sonhos, viu?

5. Faça as unhas

Por que não fazer as unhas em casa mesmo? Eu me divirto demais fazendo, principalmente pela parte em que eu borro tudo! Pega tudo que você tem e dê uma de "manicure", não precisa tirar cutículas, nem nada disso, basta pegar a sua cor favorita e pintar. Além de ficar linda, é uma terapia de verdade. Amo!

6. Alongue e relaxe

(Roubei do site da Capricho mesmo porque achei mara! haha) No fim de todo esse ritual nada melhor e mais gratificante do que tirar uns minutinhos para dar uma alongada e para agradecer por todas as coisas boas da sua vida. Alongue as coxas, glúteos e lombar, cruze uma perna sobre a outra, incline o corpo em direção ao chão e espere 30 segundos. Troque as pernas de lugar e abaixe de novo. Para terminar, leve as mãos até as costas, entrelace os dedos com a palma virada para cima e estique os braços. Mantenha a posição por 30 segundos e solte devagar. Por fim, sente e agradeça por tudo de bom que Deus colocou na tua vida. Hmmm!

Impossível não se sentir em paz depois desse ritual!