Top 9: produtos para ter um bronzeamento saudável e duradouro

O verão está cada vez mais próximo e eu sei que muita gente já tem aproveitado esse clima maravilhoso de sol para aproveitar a praia e claro, pegar o tão desejado bronze. Que mulher não ama aquela marquinha super sexy do biquíni, né? Porém, eu sei que nem todas conseguem pegar um bronze tão fácil e é por isso que existem produtos incríveis que vão dar uma forcinha para pegar uma cor perfeita. Um dos segredos para o bronzeado saudável e duradouro é preparar a pele, comece caprichando no uso de sabonetes enriquecidos com óleos e cremes hidratantes para manter a quantidade ideal de água que a pele precisa. Intensificar o uso de filtro solar e a ingestão de líquidos também é importante. Outra dica valiosa é utilizar esfoliantes pelo menos dois dias antes de ir à praia ou ao clube, pois eles removem células mortas e contribuem para um dourado sem manchas.

De acordo com o portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alimentos ricos em betacaroteno como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba ajudam na prevenção dos danos que os raios UV podem causar. A substância também estimula a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele. Como a frequência de exposição ao sol nesse período pode ser maior, é indicado optar pelos hidratantes pós-sol que contêm aloe vera e óleo de abacate, já que esses ingredientes restauram a perda de umidade e prolongam o efeito dourado.

Pensando em tudo isso, separei nove produtos incríveis da NIVEA para os cuidados antes, durante e depois do bronzeado. Vocês sabem que eu amo os produtos da marca - lembram que falei nesse vídeo aqui?! - todos que usei até hoje sempre tiveram resultados muito bons e o melhor são ultra acessíveis!

1. NIVEA Milk Hidratação Intensiva: recomendado para hidratação de peles secas e extrassecas, ajuda o organismo a estimular a hidratação natural da pele, de dentro para fora por mais de 24 horas.

2. NIVEA Sabonete Líquido Water Lily&Oil: contém pérolas de óleos, que proporcionam espuma cremosa e abundante, conferindo maciez e toque acetinado, ajuda o organismo a promover o funcionamento de hidratação natural na pele de “dentro para fora”.

3. NIVEA SUN Hidratante Pós-Sol: ideal para refrescar e acalmar a pele, o produto contém Aloe Vera e óleo de abacate, ingredientes que restauram a perda de umidade e prolongam o efeito bronzeado na pele.

4. NIVEA SUN Protect&Hidrata: sua fórmula possui textura leve e suave, o que facilita a aplicação do protetor solar. O produto oferece proteção contra os efeitos nocivos do sol, é resistente à água, além de proporcionar hidratação prolongada. Indicado para corpo e rosto.

5. NIVEA SUN Protect&Fresh: possui mentol, oferecendo proteção solar com sensação surpreendentemente refrescante. Sua fórmula de rápida absorção é não oleosa, sem deixar marcas brancas na pele. Previne o envelhecimento da pele.

6. NIVEA Esfoliante Corporal: rico em ingredientes emolientes, limpa profundamente a pele e remove as células mortas presentes em sua superfície. Além de remover as impurezas, o produto estimula a renovação celular e promove uma sensação de hidratação durante o banho.Dispensa o uso do sabonete.

7. NIVEA SUN Protect&Bronze: o produto conta com fórmula enriquecida com substância que estimula a síntese de melanina própria da pele, contribuindo para um bronzeado natural e saudável. Conta também com ação antioxidante, que combate os radicais livres e consequentemente o envelhecimento precoce da pele. Sua fórmula exclusiva proporciona hidratação prolongada e favorece a elasticidade natural da pele, mantendo a cor bonita por muito mais tempo.

8. NIVEA SUN Intense&Bronze: para as mulheres que não abrem mão da praticidade e de um bronzeado, a marca traz um produto na categoria de óleos bronzeadores, em um formato mais fácil de aplicar, o produto estimula um bronzeado saudável e duradouro. Possui Vitamina E em sua fórmula.

9. NIVEA Sabonete Líquido Natural Oil: conta com fórmula exclusiva: o óleo para uso durante o banho se transforma em suave espuma, suprindo a pele de substâncias importantes para mantê-la saudável. Alinhado com a “onda verde”, contém 54% de óleos naturais e prolonga o bronzeado.

Chega verão!

Por que fazer drenagem linfática é tão bom?

Vocês não tem ideia do tanto que tratamentos estéticos viciam e são gostosos de manter! Tanto paro o rosto como para o corpo eu amo, estou conhecendo aos poucos e a cada coisa nova na qual conheço já quero logo vir contar para vocês em detalhes. Eu nunca achei que a drenagem linfática fosse algo que eu poderia fazer, não me perguntem porque eu tinha esse pensamento porque nem eu sei, mas eu tinha e achava algo que eu só iria fazer daqui ha uns 10 anos. Foi só quando comecei a fazer tratamentos para reduzir a gordura localizada da minha barriga que notei o quanto fazia bem. Por que? Porque depois de cada procedimento é muito bom fazer a drenagem para ter resultados ainda melhores. Eu sei que tem várias meninas que também pensam assim como eu, mas não imaginam o tanto que a drenagem faz você perder peso. As vezes aquela barriguinha a mais que está lhe incomodando pode ser só líquido acumulado, sabia? Fora a perda de peso ainda existem inúmeros benefícios para a saúde corporal e que você vai amar ainda mais saber!

A drenagem linfática é nada mais, nada menos do que uma massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório. A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, ela desempenha o papel imunitário junto com os anticorpos do sangue. Os benefícios? Além de reduzir o inchaço geral ou local, protege e até trata problemas estéticos, como a celulite, mas também muscular ou articular, ou seja, um bem-estar incrível! Muitas vezes permanecer parado em uma só posição faz com que o linfa tenha a tendência a se acumular nos pés, causando inchaço. Por outro lado, pequenas caminhas também são uma boa alternativa para melhor a circulação já que os músculos das pernas comprimem os vasos linfáticos, deslocando o linfa em seu interior. Com que frequência deve ser feito? Esse é o tipo de tratamento que deve ser feito de forma frequenta para ter resultados. Você mesma pode aprender os movimentos e fazer em si mesma em casa, mas eu ainda recomendo fazer com um profissional pelo menos uma ou três vezes por semana.

Por que fazer com essa frequência? A repetição regular é importante porque quando a pessoa deixa de fazer a drenagem a retenção de líquidos volta. Para ter melhores resultados alie a drenagem com alimentação balanceada, atividade física e ingestão de líquidos. Eu comecei a fazer na Dermocare (@dermocare_jp) e até hoje venho fazendo porque amo!

 Foto: Ivana Costa

Vocês gostam de fazer?